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立秋宝宝护理小绝招
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立秋宝宝护理小绝招
“立秋”不一定是真正秋天的到来,但至少是即将从暑热天气走出来了。“立秋”节气是一年中气温由升温向降温的转折期。早晚温度将逐渐拉大,晚上人们已感觉有凉意,睡眠也逐渐接摆脱“酷暑”。但此时秋风秋雨渐多,气候多变,故专家称之为多事之秋。入秋后,人体消化功能下降,抗病能力减弱,如果注意不当,即可发生腹泻。婴幼儿在此为腹泻的易感人群,所心“秋季腹泻”多指婴幼儿。因此,在立秋季节转换之时,如何护理宝宝,不同妈妈有不同的招数,下面小编带你分享一下辣妈们的立秋育儿绝招:
一:肚子一定要保暖,别受凉了。
二:保护好小肚肚,还有秋风很凉,保护好小宝宝的气管。
  三:不要暴饮暴食,按天气更换衣服
  四:季早晚凉,中午热。注意给宝宝穿衣。多吃蔬菜水果营养均衡多做户外运动增强抵抗力。
五:从衣食住行上多注意
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
  2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季可以增加幼儿抵抗力的食物,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。
  3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要##一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。
4、行:秋天##适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
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